читать 2 мин.
0 28

Кремлёвская диета - это диета, основанная на белках, которая позволяет не отказываться от разнообразных продуктов. Диета базируется на нескольких принципах, таких как мясо и сыр, овощи, богатые клетчаткой, исключение углеводов и обильное питьё. Существует таблица Кремлёвской диеты, благодаря которой можно узнать ценность продуктов в условных единицах. Примерное меню диеты рассчитано на день и включает в себя завтрак, обед и ужин. Однако, диета противопоказана людям, имеющим в анамнезе заболевания почек, сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта.

Перепост
Прочитать полностью
читать 11 мин.
0 20

Статья поможет разобраться, как принять наследство в зоне АТО, где государственные органы не функционируют. Описаны правила наследования по закону и по завещанию, а также перечислены пять очередей наследников. В статье приводятся советы юристов благотворительного фонда «Восток-СОС» по избежанию ошибок при принятии наследства.

Перепост
Прочитать полностью